Psychologische Psychotherapeutin (VT)

Herzlich Willkommen! Gut, dass Sie sich mit Ihrer Situation auseinandersetzen und sich hier über geeignete therapeutische Unterstützung informieren. Es kann für Sie eine große Hürde bedeuten, eine Psychotherapie in Anspruch zu nehmen. Ich sehe es als einen ersten mutigen Schritt auf dem Weg zu Veränderung – und ich begleite Sie gerne dabei.

Mein Name ist Kathleen Schönhoff und ich biete Ihnen hier in meiner Privatpraxis im therapie.raum professionelle Unterstützung auf Deutsch und Englisch bei der Bewältigung von persönlichen Krisen und psychischen Erkrankungen, wie zum Beispiel Depressionen, Burn-Out, Ängste, Zwänge, psychosomatische Beschwerden und Schmerzen, Trauma-assoziierte Störungen, Trauer, …

Ich bin approbierte psychologische Psychotherapeutin in Verhaltenstherapie für Erwachsene. Die Verhaltenstherapie geht davon aus, dass unser Verhalten (inklusive Gedanken und Gefühle) durch bisherige Erlebnisse und Erfahrungen erlernt wurde – und auch wieder „umgelernt“ und durch nun hilfreichere Verhaltensweisen ersetzt werden kann. Neben der klassischen Verhaltenstherapie fließen insbesondere Elemente der Schematherapie mit emotionsaktivierenden Übungen (u.a. Stuhldialoge, Imaginationen, Ressourcenarbeit) sowie Strategien der Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT) mit in meine Arbeit. Die Schematherapie fokussiert auf die frühe Verletzung der psychischen Grundbedürfnisse und der daraus entstehenden Grundannahmen, die in der Therapie bewusst gemacht und bearbeitet werden können. Die Akzeptanz- und Commitment Therapie fördert Emotionsakzeptanz, Achtsamkeit und werteorientiertes Verhalten.

In unserer Zusammenarbeit schaue ich individuell, was Sie aktuell brauchen und Sie am besten unterstützen würde. Gemeinsam legen wir Ihre Therapieziele fest und entscheiden über den Therapieverlauf. Es liegt mir am Herzen, Ihnen vertrauensvoll, wertschätzend und auf Augenhöhe zu begegnen – denn Sie kennen sich selbst am besten!

Kosten:

Ich kann nur privat Versicherte und Selbstzahlende behandeln, da ich nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen abrechnen kann. Das Honorar richtet sich nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP) und wird zu Beginn mit Ihnen besprochen.

Anfrage für Therapieplätze bitte per Mail: k.schoenhoff@therapieraum-potsdam.de

Sie können mich am bequemsten per Mail mit Angabe Ihrer Rufnummer kontaktieren. Bitte schreiben Sie keine vertraulichen Daten in eine unverschlüsselte Mail! Ich werde Sie zurückrufen, um einen ersten persönlichen Gesprächstermin zu vereinbaren. Grundsätzlich haben Sie die Möglichkeit, bis zu fünf sogenannte probatorische Sitzungen in Anspruch zu nehmen, um zu überlegen, ob wir gemeinsam arbeiten wollen. Danach können wir, falls gewünscht und notwendig, den Antrag auf eine Therapie stellen.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Welcome! I’m glad you’re taking the step to seek help and explore therapy options that could support you. It takes courage to reach out, and I’m here to assist you.

My name is Kathleen Schönhoff, and I offer psychotherapy in my private practice at therapie.raum in both German and English for people experiencing personal crises and mental health problems such as depression, burnout, anxiety, obsessive-compulsive disorder, psychosomatic symptoms, chronic pain, trauma-related disorders, grief, …

I am a state-licensed psychotherapist specialising in cognitive-behavioural therapy (CBT) for adults. CBT assumes that all behaviour—including thoughts and emotions—stems from past experiences and can be replaced by more helpful reactions in the present. In my practice, I also incorporate elements from other approaches, such as Schema Therapy – with exercises that evoke emotions (like dialogues on different chairs, imaginations, working with personal resources) – and Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Schema therapy focuses on the early frustration/violation of psychological basic needs and the resulting core beliefs, that can be understood and changed through therapy. ACT emphasizes accepting emotions, mindfulness, and acting in accordance with personal values.

During your therapy, I aim to tailor the interventions to what suits you and your current situation best because you are the expert on yourself. We will discuss your therapy goals, decide on the therapy course together, and regularly evaluate your progress. It is important to me to form a trustful and respectful therapeutic relationship with you.

Costs:

Please note that I am unable to accept patients with public health insurance (gesetzliche Krankenversicherung), as I do not have the approval to bill public insurance (“Kassensitz”). I can only work with individuals who have private health insurance or pay privately. The fees are based on the German Scale of Medical Fees (“Gebührenordnung für Psychotherapeuten” – GOP), and we will discuss the costs at the start of therapy.

Contact me via email: k.schoenhoff@therapieraum-potsdam.de

The best way to reach me is via email—please do not include confidential information—just your phone number so I can call you back. We can then arrange a date for the initial session, during which we can discuss your questions and organizational details. You generally have the possibility of doing up to five so-called trial sessions to see if you want to continue therapy with me before submitting an application (if mandatory) to your health insurance.

I look forward to meeting you!

Consultation hours:

Thursday: 9:00 – 14:00 h