Psychologische Psychotherapeutin

Herzlich willkommen!

Mein Name ist Maria Sonntag und ich bin Psychologische Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Zusätzlich habe ich eine hypnosystemische Zusatzqualifikation als Coach.

In meiner Arbeit ist es mir ein besonderes Anliegen, dass Sie sich sicher und verstanden fühlen. Ich schaffe einen vertrauensvollen Raum, in dem Sie sich öffnen können, ohne Angst vor Bewertung oder Verurteilung haben zu müssen. Gemeinsam werden wir individuelle Lösungen für Ihre persönlichen Herausforderungen entwickeln. Ich bin überzeugt, dass Sie bereits die Ressourcen und Fähigkeiten besitzen, um positive Veränderungen herbeizuführen. Durch gezielte Interventionen und Übungen werden wir diese Ressourcen aktivieren und Ihre persönlichen Stärken hervorheben.

Meine Arbeitsweise basiert auf aktuellen Forschungserkenntnissen und ich halte mich stets auf dem neuesten Stand der Therapie. Als Verhaltenstherapeutin helfe ich Ihnen, ungesundes Verhalten zu verstehen und zu ändern. Wir setzen gemeinsam erreichbare Ziele und entwickeln einen individuellen Therapieplan. Mit verschiedenen Techniken wie z.B. kognitiver Umstrukturierung und Expositionstherapie unterstütze ich Sie dabei, positive Veränderungen zu erreichen.

Zudem biete ich Ihnen eine systemische Perspektive an. Das bedeutet, dass wir Ihre Probleme im Kontext Ihrer Beziehungen, Ihrer Umwelt und Ihres sozialen Netzwerks beleuchten. Diese ganzheitliche Betrachtung ermöglicht es uns, die komplexen Zusammenhänge besser zu verstehen und passende Lösungsstrategien zu entwickeln.

Mit hypnosystemischen Techniken wie beispielsweise Imaginationen können wir Ihre unbewussten Ressourcen nutzen und positive Veränderungen auf einer tieferen Ebene ermöglichen.

Ich ergänze dies zudem mit Elementen aus anderen Therapierichtungen wie z.B. der Acceptance Commitment Therapie (ACT). Durch diese integrative Herangehensweise kann ich flexibel auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen und gemeinsam mit Ihnen kreative und maßgeschneiderte Lösungen finden.

Eine wertschätzende Haltung Ihnen gegenüber bildet die unbedingte Basis unserer Zusammenarbeit.

Wenn Sie sich angesprochen fühlen und daran interessiert sind, gemeinsam an Ihrem Wohlbefinden und Ihrer persönlichen Entwicklung zu arbeiten, freue ich mich darauf, Sie kennenzulernen.

Eine Behandlung kann ich anbieten für privat Versicherte und Selbstzahler sowie gesetzlich Versicherte im Kostenerstattungsverfahren (weitere Infos dazu erhalten Sie unter “Informationen für Patienten”).